小说《重拳出击，老父亲化身英灵护女儿》新书正在积极地更新中，作者为“为什么没有羊肉堡”，主要人物有赵铁胆桃桃，本文精彩内容主要讲述了：三千世界融合后，天地之间秩序崩裂，万族厮杀，人族被压制了生存范围。为了保护女儿，我死在了战斗中，成为一名英灵。塞翁失马焉知非福，我觉醒了撸铁就变强系统，只要完成锻炼任务，就能提升属性。于是，我开启了异世界之旅，为成为女儿的英灵做准备。...
《重拳出击，老父亲化身英灵护女儿全本小说推荐》 第20章 免费试读
重拳出击，老父亲化身英灵护女儿是一本令人心动的小说，故事情节跌宕起伏，令人难以自拔。读者们被赵铁胆的勇气和坚持所感动。小说已经连载到了第110章 日耀者十人，总字数超过241011字，深受书迷喜爱。
书友评论
建议改名，我在英灵世界撸铁成就最强，把女儿删掉，反正现在也基本跟没写一样
666到80章就硬卡呗？就一直拖着不见面呗？你以为我们是冲着什么来看的？无语了
ok，非常好，很快就相见了，终于舒坦了。连夜加回书架
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作品阅读
栖族和赵铁胆他们的目的地都是影月海岸，再加上双方也都认可了对方，再一合计后，双方就合成了一个团队。
栖族一共十八人，不过在与水幽兽的战斗中，阵亡了三个，如今只剩下十五个族人。
一行人的队伍也壮大了不少，鱿一的实力不俗，拥有虚灵境的实力，两个真灵境，其他的都是超越境。
他们的种族天赋是御水，能够控制水流。
在接下来的几天时间里，双方进一步了解对方。
目前队伍的领导人是羽隼，赵铁胆则是队伍里头号打手，外加健身教练，鱿一则是作为羽隼的副手，享有二号人物的待遇。
“铁胆，你们这是做什么？鱿一看着撸铁的赵铁胆问道。
“健身。
“健身？
“你可以理解为我们在用这种方式变强。赵铁胆一边撸铁一边回答道。
“有效？
“有效。
“这种健身对我们栖族有效吗？
“当然没问题。赵铁胆的脸上露出灿烂笑容，又能有更多的经验包了：“不过每个人的体质不同，种族不同，实力境界也不同，所以训练方式与量也不同，我需要给你们制定训练计划表。
鱿一他们对这种锻炼方式还是有些怀疑的，不过试试也无妨。
很快，赵铁胆就为他们每个人制定了训练计划。
鱿一的训练计划是负重蛙跳，穿戴着3000公斤的负重装备，每天进行蛙跳200公里。
鱿一觉得这个训练计划很蠢，很丑陋。
“铁胆，你确定没有错吗？你要我进行这么丑陋的行为？鱿一犹豫的看着赵铁胆。
“是否丑陋，等你完成了我布置的训练任务后再说，现在，去执行训练计划。
在健身上，赵铁胆拥有绝对的权威。
不给鱿一任何拒绝的机会。
鱿一只能按照赵铁胆的命令，算了……为了团队的和谐。
毕竟才加入他们团队，而且赵铁胆的实力这么强，他也不愿意违抗赵铁胆的指令。
而且羽隼、血狗和烈虎三人，他们也都忠实的完成赵铁胆安排的训练任务。
就连赵铁胆自己也在进行训练。
他又有什么理由拒绝呢。
而赵铁胆给栖族安排的训练量非常重。
第一天下来，没有任何一个栖族完成，包括鱿一。
鱿一本以为凭着自己的实力，要完成训练量轻而易举，可是他错了。
入夜后，众人坐在火堆前，享受着晚餐烤肉。
羽隼又一次拿出许多的美酒和美食。
看来他和契约者的关系相当不错，隔三差五就会拿出从地球那带来的东西。
“我不知道人类的食物居然这么丰富，我也有一个人类契约者，下次他召唤我的时候，我也让他给我准备一些地球人的食物。鱿一说道。
不用锻炼的夜晚，对栖族众人来说就是最好的时光。
他们显然还不适应赵铁胆给他们的训练计划。
酒足饭饱后，赵铁胆看着夜空，思念着女儿桃桃。
也只有在夜深人静的时候，赵铁胆才会露出这种脆弱的情绪。
也是为了桃桃，为了有朝一日，自己还能再次出现在桃桃面前，所以才需要自己不断的变强，强大到不管桃桃遇到什么危险，自己都能解决。
突然，赵铁胆心中升起一个念头，既然英灵界和地球是可以互通的，那么自己积攒的灵能币、星能币也能带过去吧？
等找到桃桃了，自己就能把灵能币、星能币给她。
小说《重拳出击，老父亲化身英灵护女儿》试读结束，继续阅读请看下面！！！
